salade vive l'été!

- Roulade de jambon farci avec un mélange de: brousse (200gr), 1 cébette coupée et rondelles, 3 gousses d'ail frais, 1 filet de sauce soja.
- salade composée de cubes d'1/2 choux rave, 1/2 poivron, 1 petite courgette, 2 cébettes, 1 poignée de persil, fêta et salade croquante.
- tartine de pain de campagne avec chèvre frais et confit de poivron rouge.
- sauce avec moutarde à l'ancienne, sauce soja, vinaigre de framboise+balsamique, huile d'olive+mélangée, sel, poivre.

Un repas complet et diététique plein de vitamines et de vitalité avec les légumes crus, les sucres lents avec le pain et les laitages & protéines avec le fromage!